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Tai Chi in Berlin

Das Tai Chi, genauer: T'ai-Chi-Ch'uan, wird auch als chinesisches Schattenboxen genannt und ist eine im Kaiserreich China entwickelte innere Kampfkunst. Über den Aspekt als Kampfkunst und Selbstverteidigung hinaus wird Tai Chi häufig als allgemeines System der Bewegungslehre oder als Gymnastik betrachtet, welches einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann. Besonders im Westen tritt der Kampfkunstaspekt häufig hinter diesen Aspekten zurück.

Angebotsarten zu Tai Chi in Berlin

Autogenes Training Bewegung Entspannung Tai Chi Trekking Wellness

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