Angebote nach Regionen

Spa und Fitness

Spa steht für Einrichtungen (Wellnesshotels, Beautyfarmen usw.), die den Einklang und die Harmonie von Körper, Geist und Seele anstreben. Zum Angebot gehören neben Fitness- und Ernährungsprogrammen, Körper- und Gesichtsbehandlungen auch Regenerationsprogramme. Zu einem Spa gehören z.B. eine Saunalandschaft (zum Beispiel mit klassischer finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Eisgrotte), Bäder (z.B. Hallenbad, Außenbecken, Whirlpool, Solegrotte), ein Fitnessbereich (Cardio- und Krafttraining, Gymnastikraum usw.), ein Bereich für klassische Anwendungen wie Massagen, Wannenbäder, Gesichts- und Fußpflegebehandlungen sowie Entspannungszonen mit Liegeflächen, Meditationszonen etc.

Es gibt kaum noch Zweifel an einem direkten Nutzen körperlichen Trainings für Herz und Kreislauf. Es wurde deutlich, dass jeder Einzelne im Sinne einer Individualprävention seinen entscheidenden Beitrag zur Eindämmung der "großen Volkskrankheiten" wie Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose leisten kann.   Mehr >>

Angebotsarten zu Spa und Fitness

Aerobic Aquafitness Bewegung Coaching Gesundheitscheck Gesundheitstag Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Outdoor Seniorensport Spa Walking Wandern

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Passende Angebote für Spa und Fitness

Anbieter Landessportverband Schleswig-Holstein
"Richtig fit ab 50"

Mehr zum Thema Fitness

Man unterscheidet im wesentlichen Breitensport und Leistungssport. Zudem gibt es die in der jüngeren Vergangenheit entstandenen Kategorien Extremsport und Funsport, die sich von traditionellen Sportarten teilweise deutlich unterscheiden. Sport kann als Mannschaftssport (vor allem Ballsportarten) oder als Individualsport betrieben werden. Sport wird in unterschiedlichen gesellschaftlichen Kontexten ausgeübt und bildet einen wesentlichen Teil der Freizeitgestaltung und Unterhaltungskultur. Neben die traditionellen Sportvereine und den Schulsport treten im Bereich des Breitensports seit den 80er Jahren vermehrt auch kommerzielle Fitnessstudios auf. Darüber hinaus wird auch jenseits dieser Strukturen im privaten Umfeld Sport getrieben, entweder allein oder im Kreis der Familie bzw. von Freunden (Beispiele: Jogging, Lauftreff).   Zurück zum Seitenanfang >>

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