Krafttraining und Fitness

Unter Krafttraining versteht man ein körperliches Training, welches das Hauptaugenmerk auf die Steigerung der Kraftfähigkeiten (und nicht etwa die der Ausdauer, der Schnelligkeit oder der Beweglichkeit) legt.

Es gibt kaum noch Zweifel an einem direkten Nutzen körperlichen Trainings für Herz und Kreislauf. Es wurde deutlich, dass jeder Einzelne im Sinne einer Individualprävention seinen entscheidenden Beitrag zur Eindämmung der "großen Volkskrankheiten" wie Bluthochdruck, Diabetes und Arteriosklerose leisten kann.   Mehr >>

Angebotsarten zu Krafttraining und Fitness

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Biking Coaching Dance-Fitness Entspannung Ernährung Familienberatung Feldenkrais Fitness Flexi-Bar Gerätetraining Gesundheitscheck Gewichtheben Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderschwimmen Kinderturnen Kinesiotaping Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Meditation Nordic Walking Osteoporosegymnastik Outdoor Personal Training Pilates Qi Gong Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwimmen Seminar Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Therapie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Triathlon Walking Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Passende Angebote für Krafttraining und Fitness

Anbieter Personal Training
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Gesundheitszentrum für Fitness, Betreuung, Reha, Wellness, Ernährung und vielseitigen Kursangeboten.
Ganzheitliches Studiotraining + Wellness, Gerätegestütztes Krafttraining
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Fitness auf höchstem Niveau - Prävention und Gesundheitstraining maßgeschneidert! Das Aktiv in Unna begrüß Sie zu Gesundheits- und Fitnesstraining im...
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LWL Fachklinik mit Fachpersonal in allen Bereichen der psychosozialen Gesundheit BKK Projekt
Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining
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Body fit Sport- & Freizeitcenter
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Anbieter Club zur Vahr e.V.
AquaPower - Workout
Anbieter corpomed Präventions- und Trainingszentrum
Power-Zirkel Training
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CUERPO - Individuelles Körpertraining Wir bieten Ihnen professionelle und maßgeschneiderte Unterstützung bei der Planung, Durchführung und Auswertung Ihres...
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Anbieter ELIXIA
Servicezeiten: Mo bis Fr: 9.00 ? 19.00 h * 0,12 EUR pro Minute aus dem Deutschen Festnetz ** 0,09 EUR pro Minute aus dem Deutschen...
Aqua-Fitness Prävention (ELIXIA-Braunschweig - Braunschweig), Flexi-Bar Prävention (ELIXIA-Oberhausen - Oberhausen), Flexi-Bar Prävention (ELIXIA-Hamburg-Harburg - Hamburg), Flexi-Bar Prävention (ELIXIA-Hamburg-Wandsbek - Hamburg)
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Anbieter Fitness exclusiv e.K.
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