Ernährung und Prävention

Übergewicht (Adipositas) ist die Zivilisationserkrankung schlechthin, und immer mehr Menschen sind davon betroffen. Übergewicht ist ein Risikofaktor für Folgeerkrankungen wie Gefäßverkalkung (Arteriosklerose) und Zuckererkrankung (Diabetes mellitus) und schränkt die Lebensqualität ein. Diäten helfen, überschüssige Pfunde loszuwerden. Dafür gibt es professionelle Hilfen.

Prävention ist Vorkehrung zur Verhinderung von Krankheiten, Unfällen etc. einschließlich der individuell veranlaßten Maßnahmen, die der Überwachung und Erhaltung der Gesundheit dienen.  Mehr >>

Angebotsarten zu Ernährung und Prävention

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beckenbodentraining Beratung Bewegung Biking Burnout Coaching Dance-Fitness Entspannung Ernährung Familienberatung Fitness Gerätetraining Gesundheitscheck Gesundheitsreise Gesundheitstag Gewichtheben Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderschwimmen Kinderturnen Kosmetik Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Meditation Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Prävention Qi Gong Raucherentwöhnung Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwimmen Seminar Seniorensport Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Tae Bo Tai Chi Therapie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Triathlon Walking Wandern Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Es ist nicht nur effizienter, sondern oft auch wesentlich effektiver, Gesundheit vorbeugend zu schützen, als sie wiederherzustellen. Einige Maßnahmen der Prophylaxe haben sich als außerordentlich erfolgreich erwiesen, so zum Beispiel die Impfung gegen die Kinderlähmung oder die Pocken. Erfolgreich war auch die Verminderung der Berufskrankheiten und Berufsunfälle durch die Berufsgenossenschaften. In anderen Bereichen ist Prävention nur schwer durchzusetzen. Rauchen, Überernährung, mangelnder Bewegung und beruflichem Stress ist erfahrungsgemäß mit Präventionsprogrammen schwer beizukommen.  Zurück zum Seitenanfang >>

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