Aquafitness und Prävention

Sportliche Betätigung ist Voraussetzung für ein körperliches und seelisches Gleichgewicht. Aber Menschen mit Gelenkproblemen können sportlich oft nicht so aktiv werden. Für sie ist Aqua-Fitness bzw. Aqua-Jogging ein gelenkschonendes Kraftausdauertraining im Wasser, welches das Herz-Kreislauf-System kräftigt.

Prävention ist Vorkehrung zur Verhinderung von Krankheiten, Unfällen etc. einschließlich der individuell veranlaßten Maßnahmen, die der Überwachung und Erhaltung der Gesundheit dienen.  Mehr >>

Angebotsarten zu Aquafitness und Prävention

Aerobic Aquafitness Autogenes Training Beratung Bewegung Biking Coaching Entspannung Ernährung Familienberatung Gerätetraining Gesundheitscheck Gesundheitstag Gewichtheben Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Indoorcycling Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderschwimmen Kinderturnen Krafttraining Laufen Marathontraining Massage Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Prävention Rehabilitation Reise Rückenschule Rückentraining Schwangerschafts - Gymnastik Schwimmen Seminar Seniorensport Spa Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Studiotraining Therapie Triathlon Walking Wandern Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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Mehr zum Thema Prävention

Es ist nicht nur effizienter, sondern oft auch wesentlich effektiver, Gesundheit vorbeugend zu schützen, als sie wiederherzustellen. Einige Maßnahmen der Prophylaxe haben sich als außerordentlich erfolgreich erwiesen, so zum Beispiel die Impfung gegen die Kinderlähmung oder die Pocken. Erfolgreich war auch die Verminderung der Berufskrankheiten und Berufsunfälle durch die Berufsgenossenschaften. In anderen Bereichen ist Prävention nur schwer durchzusetzen. Rauchen, Überernährung, mangelnder Bewegung und beruflichem Stress ist erfahrungsgemäß mit Präventionsprogrammen schwer beizukommen.  Zurück zum Seitenanfang >>

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