Seniorensport in Sachsen-Anhalt

Mit Bewegung, Spiel und Sport halten sich Seniorinnen und Senioren fit bis ins hohe Alter. Der Lohn des regelmäßigen Übens sind nicht nur körperliche wie geistige Fitness, sondern auch die Erhöhung der Kondition und Koordination. Und ganz nebenbei können Sie die Steigerung des Wohlbefindens und Selbstwertgefühls erleben. Das Angebot ist weit gefächert und reicht von Gymnastik bis zum Tanzen, vom Wandern bis zum Laufen.

Angebotsarten zu Seniorensport in Sachsen-Anhalt

Bewegung Fitness Gymnastik Krafttraining Rehabilitation Rückentraining Seniorensport Sportgymnastik Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Wirbelsäulengymnastik

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