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Rückenschule in Berlin

Das heutige Leben ist geprägt von viel sitzender Tätigkeit. Dabei kommt die Bewegung der Wirbelsäule zu kurz. Die stabilisierenden Muskelgruppen bilden sich zurück, und es kommt zu Schmerzen, vor allem im Schulter- und Lendenbereich. Bestimmte Wirbelsäulengymnastik mit ihren vielfältigen Übungen trainieren diese Muskeln wieder und geben der Wirbelsäule die natürliche Funktion wieder.

Angebotsarten zu Rückenschule in Berlin

Aerobic Beratung Bewegung Coaching Entspannung Ernährung Flexi-Bar Gerätetraining Gesundheitscheck Gewichtsreduktion Gymnastik Herz-Kreislauf-Training Informationsveranstaltung Kampfsport Kinderturnen Krafttraining Laufen Marathontraining Nordic Walking Outdoor Personal Training Pilates Prävention Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwangerschafts - Gymnastik Seminar Sportgymnastik Stress- und Konfliktmanagement Walking Wellness Wirbelsäulengymnastik Yoga

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