Laufen in Bremen

Laufen bzw. Jogging ist eine Form des Freizeit- bzw. Laufsports, bei der durch gemächliche Dauerläufe die Kondition (Ausdauer) gesteigert wird. Regelmäßiges Joggen steigert die Ausdauer, die physische Belastbarkeit des Körpers und stärkt das Herz-Kreislauf-System, hat also die Auswirkungen von Ausdauertraining. Man fühlt sich in der Regel gesünder, ausgeglichener und selbstbewusster. Bei übergewichtigen Menschen kann das Jogging zu einer negativen Energiebilanz beitragen und wirkt daher unterstützend beim Abnehmen, weil der Grundumsatz gesteigert wird.

Angebotsarten zu Laufen in Bremen

Aerobic Aquafitness Beckenbodentraining Bewegung Dance-Fitness Entspannung Ernährung Feldenkrais Flexi-Bar Gerätetraining Kinderturnen Kinesiotaping Krafttraining Laufen Massage Meditation Nordic Walking Pilates Rehabilitation Rückenschule Rückentraining Schwimmen Sportgymnastik Studiotraining Therapie Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Walking Wirbelsäulengymnastik

Auswahlkriterium "Laufen" enfernen

Passende Angebote für Laufen in Bremen

Anbieter Bremer Bäder GmbH
Aqua-Jogging
Anbieter Praxisgemeinschaft Nijsen&Carstens
Physiotherapie

News

Beitragsbemessungsgrenze in der gesetzlichen Krankenversicherung

08.04.09 - Wer mit dem Gedanken spielt in einer Private Krankenversicherung zu wechseln, muss sich zuerst mit der...
Artikel lesen

Special

Shop

Grivel Spitzenschutz f. Eisgeräte

Universell verwendbar... Details

3.95 EUR

inkl. Mwst. zzgl. Versand des jeweiligen Anbieters