Wirbelsäulengymnastik in Diepholz (SG Diepholz in der Graf-Friedrich-Schule)

Wirbelsäulengymnastik dient der Entwicklung einer gesunden Körperhaltung und verhilft zu einem gesunden Rücken. Dabei werden Koordinationsfähigkeit und der Rücken gestärkt und das Körperbewusstsein erweitert. Das muskuläre Gleichgewicht der Rumpfmuskulatur soll wiederhergestellt werden, schwache Muskeln gekräftigt, verkürzte Muskeln gedehnt werden.
Rückenschmerzen und Verspannungen werden bei dem Training abgebaut, Sie werden von speziell ausgebildeten Rückenschultrainern betreut. Wirbelsäulengymnastik wird bei vielen Krankenkassen bezuschusst, da sie als präventives Training anerkannt wird.

Die Übungsleiterinnen sind Präventionssport-lizenziert.


Veranstaltungsort

SG Diepholz in der Graf-Friedrich-Schule
Schlesierstraße
49356 Diepholz

Tel.:
Fax:

Angebotsleiter

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