Wassergymnastik für Senioren in Nümbrecht (Rhein-Sieg-Klinik in Nümbrecht)

Der Gymnastik im Wasser kommt bei Beschwerden am gesamten Stütz- und Bewegungsapparat durch die besonderen physikalischen Eigenschaften des Wassers eine besondere Rolle zu.

Die Auftriebskraft des Wassers führt dazu, dass Gelenke, Muskeln, Wirbelsäule und Bandscheiben entlastet werden. Die permanente Haltearbeit der Muskulatur reduziert sich, da der Körper im Wasser nur etwa 1/10 seines ?normalen? Ge-wichtes behält. Dieser Umstand erklärt die geringe Verletzungs- und Überlastungsgefahr im Wasser und kommt dem therapeutischen Leitsatz ?Bewegung ohne Belastung? bei Gelenkbeschwerden in idealer Weise entgegen. Durch den Wasserwiderstand wird mit verschiedenen Handgeräten und Auftriebshilfen ganz besonders die gelenk- und wirbelsäulenstabilisierende und -entlastende Musku-latur gekräftigt. Die Beweglichkeit wird verbessert und Bewegungsabläufe werden ökonomisiert.

Spaß und Unterhaltung kommen bei dem Angebot nicht zu kurz. Es wird auf eine moderate Belastung geachtet.

WEITERE INFOS UND ONLINE-ANMELDUNG unter www.prevido.de/physiogym/kurse


Veranstaltungsort

Rhein-Sieg-Klinik in Nümbrecht
Höhenstraße 30
51588 Nümbrecht

Tel.: 02293 920 777
Fax: 02293 920 774

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • für Senioren
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