Pilates Duo-Training in Bremen (Pilates Studio Bremen)

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem tief liegende Muskelgruppen trainiert werden, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.
Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Ziele sind die Kräftigung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine gesündere Körperhaltung, eine bewusstere Körperwahrnehmung sowie die Anregung des Kreislaufs.
Pilates ist ebenso präventions- wie rehabilitationsgeeignet.

Dieses spezielle Angebot richtet sich an Trainingspartner, die langfristig gemeinsam ihre Fähigkeiten entwickeln wollen. Sie werden von einem Trainer begleitet. Besonders geeignet für Menschen, die das Konzept des Personal Trainings bereits kennen gelernt haben.


Veranstaltungsort

Pilates Studio Bremen
Kohlhökerstrasse 53
28203 Bremen

Tel.: 0421 / 16 82 158
Fax:

Angebotsleiter

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