Aquafitness in Schmargendorf (Schwimmhalle)

Aquafitness liegt als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit spielerischen Elementen und anderen Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser im Trend - Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt. Die Wärme des Wassers lockert die Muskeln. Der Wasserwiderstand erhöht die Effizienz, während das Gewicht im Wasser geringer ist und so die Gelenke nicht überlastet.
Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung durch Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über Bezuschussungsmöglichkeiten gemäß des §20 zur gesundheitlichen Prävention!

Der Preis bezieht sich auf eine Zehnerkarte. Eine kostenlose Probestunde wird angeboten!!!


Veranstaltungsort

Schwimmhalle
Heiligendammer Str. 40
14199 Schmargendorf

Tel.:
Fax:

Zeiten

  • Montag Abend bei Simone Toppat, Mittwoch und Donnerstag Abend bei Brita Karnahl.

Preise

  • 90,-€

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen
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