Nordic Walking in Braunschweig (FIT-DURCH-SPORT Nordic Walking)

Nordic Walking ist ein Ausdauersport, den jeder ausüben kann: ob Jung oder Alt, Anfänger oder Fortgeschrittener - und auch örtlich gibt es (fast) keine Beschränkung! Nordic Walking ist ein effektives Training, das den ganzen Körper einbezieht: neben Ausdauer sind Trainingseffekte die Kräftigung der Muskulatur, Rumpfstabilisierung, mehr Fitness und Gesundheit und dadurch mehr Wohlgefühl. Dabei ist der Sport gelenk- und rückenschonend, da die Wirbelsäule entlastet wird.
Dazu kommen Sie an die frische Luft und verbrennen Kalorien; der Fettstoffwechsel wird angeregt.

Ein Kurs umfasst zwölf Einheiten zu je einer Stunde.
Walkingstöcke können gegen eine Gebühr von 1,-€ pro Trainingseinheit geliehen werden.


Anbieter

Veranstaltungsort

FIT-DURCH-SPORT Nordic Walking
Treffpunkt Prinzenpark Ebertallee
38104 Braunschweig

Tel.:
Fax:

Zeiten

  • Kursbeginn am 13. September 2007

Preise

  • 90,-€

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen