Schwimmkurse für Erwachsene in Berlin-Steglitz (1. Berliner Kinder-Schwimmschule)

Schwimmkurse für Erwachsene - für Anfänger und für Fortgeschrittene!
Es gibt viele Nichtschwimmer - auch im Erwachsenenalter. Hemmungen vor dem Wasser abzubauen und Spaß an der Bewegung im nassen Element zu erlernen lohnt sich in jedem Alter! Im Wasser kann man effizient etwas für seine Fitness tun, ohne dabei den Gelenken zu schaden. Schwimmen fördert die Beweglichkeit bis ins hohe Alter, kräftigt die Muskulatur und fördert die Ausdauer; außerdem ist es rehabilitationsgeeignet. Gerade auch deshalb ist dieser Sport Allen Gesundheitsinteressierten anzuraten.

Hier werden Kurse für Anfänger, Kurse für Fortgeschrittene (Brustschwimmen, Rückenschwimmen, Kraulen, Verbesserung der Schwimmtechnik, Atemtechnik und Tauchen) sowie spezielle Kurse für Senioren geboten.
Die Kursdauer beträgt 30 Minuten und umfasst 15 Einheiten, normalerweise zweimal pro Woche, bei Intensivkursen öfter. Ein Schwimmlehrer kümmert sich um maximal drei Trainierende. Am Ende steht die Prüfungsabnahme durch die Lehrer in öffentlichen Schwimmbädern.
Die Trainingshalle wird nicht durch öffentlichen Betrieb und damit Zuschauer gestört; das Wasser ist wohltemperiert und die Lehrer geduldig.


Veranstaltungsort

1. Berliner Kinder-Schwimmschule
Plantagenstraße 2
12169 Berlin-Steglitz

Tel.: 030 - 791 23 44
Fax:

Zeiten

  • Kursbeginn je halbstündlich

Angebotsleiter

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