Unterer Rücken - Mini-WS in Berlin - Prenzlauer Berg (Heike Hessler)

Unterer Rücken - Mini-WS-Feldenkrais
Durch viel Sitzen, Beckenschiefstand, Fehlhaltung, einseitige oder weniger optimale Bewegungsmuster kommt es irgendwann zu Spannungen oder gar Schmerzen im Rücken.
Feldenkraislehrerin Ilka Pignataro wird mit Ihnen in einem dreistündigen Workshop alternative Bewegungsabläufe für den unteren Rücken und das Becken erarbeiten, die Ihnen ein größeres Bewegungsspektrum ermöglichen können.
Die Feldenkrais-Methode ist hervorragend geeignet, unbewusst angeeignet Körperhaltungen und Bewegungsmuster bewusst zu erspüren, durch gezieltes, sanftes Üben neue Bewegungen und Körperhaltungen auszuprobieren. Die Feldenkrais-Übungsstunden sind so konzipiert, dass sie die neu erforschten Bewegungen unbewusst im Alltag integrieren können.
Folgeveranstaltung für den oberen Rücken am 27. Januar 2017

Bitte anmelden: 030 - 40574900


Veranstaltungsort

Heike Hessler
Schönhauser Allee
10439 Berlin - Prenzlauer Berg

Tel.: 03040574900
Fax:

Zeiten

  • Samstag, 9. Dezember von 11.00 bis 14.00 Uhr

Preise

  • 35,00 €

Angebotsleiter