Stressbewältigung - effizient ärgern in 3 Minuten in Bremerhaven (swb-Kundencenter Bremerhaven)

Effizient ärgern bei Stress - Die-3-Minuten-Strategie

Wenn Sie sich nicht mehr länger als 3 Minuten ärgern möchten, dann ist dieser Kurs etwas für Sie.
Wir kennen doch alle den Stress im Alltag, im Privaten, mit der Familie oder den Nachbarn. Wir ärgern uns, und kommen nicht weg von dieser Emotion. Autogenes Training wäre angebracht, aber wenn Sie die Worte:
"Entspannung, Relaxen, oder Meditation" schon hören, sträuben sich Ihre Nackenhaare und Ihr Puls steigt an?

Dann ist diese 3-Minuten-Strategie genau richtig für Sie.

Hier lernen Sie Stressbewältigung innerhalb von 3 Minuten, bzw. wie Sie innerhalb von 3 Minuten wieder "bei sich" sind. Wie Sie wieder klar denken können. Wie Sie agieren statt zu reagieren. Denken statt blockiert zu sein. Das fördert Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Auch Ihr Chef wird es Ihnen danken, dann wenn Sie durch Stress wütend sind können Sie eben auch keine Arbeitsleistung bringen. Aber: Chef hin oder her: Es geht um Sie. Und um Ihre Lebensenergie. Es geht Ihnen doch deutlich besser, wenn Sie ausgeglichen sind.

Und darum: entscheiden Sie sich nie mehr länger als 3 Minuten zu ärgern. Sagen Sie dem Stress "lebe wohl" und nehmen Sie Ihre Lebensenergie und Ihre Lebensqualität selbst in Ihre Hände.

Nur 3 Minuten - mit Techniken aus der Gehirnforschung.

Und wenn Sie aus der Nähe von Bremerhaven kommen und swb Kunde sind, dann können Sie Donnerstag, 21.03.2013 von 18:30-21:00 Uhr diesen Kurs im swb-Kundencenter in Bremerhaven besuchen. Hier geht es zur Anmeldung

Weitere Kurse finden SIe hier auf www.lifedc.de

Sie möchten für Ihr Unternehmen oder für Ihre Kunden einen Impulskurs? Rufen Sie mich an unter 02426 6019099
Ich freue mich auf Sie,

Anka Hansen


Veranstaltungsort

swb-Kundencenter Bremerhaven
Bürgermeister-Smidt-Str. 49
27568 Bremerhaven

Tel.: 024266019099
Fax:

Zeiten

  • 18:30-20.00 Uhr

Preise

  • kostenfrei für swb-Kunden

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Beratung
  • Kurs
  • Seminar
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