Präventives Herz-Kreislauf-Training in Potsdam (CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad)

Präventives Herz-Kreislauf-Training ist ein umfassendes Kursprogramm, das dazu dienen soll, Bewegungsmangel auszugleichen und weiteren Gesundheitsrisiken vorzubeugen. Vor Allem gehören zu diesen Risiken Übergewicht, ein erhöhter Bluttfettspiegel, Bluthochdruck und Stress.
Um diese zu vermeiden, ist die Erhöhung der Ausdauer zentral, die sowohl an Kardiogeräten wie auch durch Walking und Nordic Walking im Freien gestärkt werden soll.


Veranstaltungsort

CLUB AKTIV im Werner-Alfred-Bad
Hegelallee 23
14469 Potsdam

Tel.: 0331 - 2 01 67 46
Fax: 0331- 9 77 12 96

Angebotsleiter

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