klassisches Pilates in Schleswig (Allegra! Pilates)

Klassisches Pilates ist eine anspruchsvolle Trainingsmethode für Fitness und Rehabilitation.
Ein kraftvolles Ganzkörpertraining wobei Körperkontrolle und die Stärkung der Körpermitte im Zentrum stehen.
Die Rückenmuskulatur wird optimiert, die Wirbelsäule stabilisiert. Diese zentralwirkende Muskulatur bildet die Basis für verschiedene Belastungen in Beruf, Alltag und Sport.
Klassisches Pilates ist für jeden Menschen, ob mit oder ohne körperlichen Einschränkungen oder organischen Erkrankungen.
Klassisch - so wie Joseph Hubertus Pilates die Übungen selbst gelehrt und geturnt hat.

Anbieter

Veranstaltungsort

Allegra! Pilates
Königstraße 36
24837 Schleswig

Tel.: 04621/850492
Fax:

Zeiten

  • Montag - Freitag; bei Bedarf auch Samstag oder Sonntag Termine bitte telefonisch vereinbaren.

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Beratung
  • Gesundheits-Checkup
  • Teilnehmerzufriedenheits-Ermittlung
  • Training

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