Yoga für den Rücken in Bremen (Die Rückenschule e.V. Verein für Gesundheitssport)

Im zehnwöchigen Kurs Yoga für den Rücken ist der medizinisch-gesundheitliche Aspekt von Yoga zentral. An der präzisen Ausübung der Körperhaltungen des Yoga soll gearbeitet werden.
Dabei sollen die Muskulatur in Rücken und Bauch in ein Gleichgewicht gebracht und die Körperhaltung insgesamt verbessert werden. Durch das Einüben einer gesunden Haltung bis zu ihrer konsequenten Anwendung können Sie Rückenschmerzen entgegenwirken. Gleichzeitig entwickeln Sie ein bewussteres Körpergefühl und verbessern Ihre Koordinationsfähigkeiten.
Herz und Kreislauf werden bei den Übungen aktiviert, die Muskulatur gestärkt und die Gelenke geschont.
Das Kursangebot ist für unerfahrene Teilnehmer ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene. Auf die Schwierigkeiten, Fehlhaltungen oder gesundheitlichen Probleme der Einzelnen wird ausführlich eingegangen.


Veranstaltungsort

Die Rückenschule e.V. Verein für Gesundheitssport
Kornstr. 589
28201 Bremen

Tel.: (421) 55 88 11
Fax: (421) 53 13 55

Zeiten

  • Kursbeginn 7. Mai 2007 oder 3. September 2007

Preise

  • 99,-

Angebotsleiter

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