Gerätegestützte Krankengymnastik in Lutherstadt Wittenberg (WirbelsäulenCentrum Wittenberg)

In der gerätegestützten Krankengymnastik wird das zertifizierte Rückenfitness-Konzept von Dr. WOLFF angewendet. Im ganzheitlichen, aufbauenden Programm stehen nach einem unspezifischen Aufwärmtraining zur Ankurbelung von Herz und Kreislauf eine spezifische Muskeldehnung an einem Gerät, dem Stretch-Boy. So wird möglicherweise diagnostizierten Muskelverkürzungen entgegengewirkt.
Mit dem Training nach Dr. Wolff können Sie Ihre allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit verbessern; Sie arbeiten an Kraft, Ausdauer und Koordination. Ergänzt wird das Trainingssystem durch Übungen mit Back-Solution-Geräten. Hierbei wird vor Allem die Rumpfmuskulatur gestärkt.
Dem Krafttraining folgen Dehn- und Entspannungsübungen.
Einige Geräte dienen spezifisch dem Ausgleich einer sitzenden Arbeitshaltung; zusätzlich wird die untere Rückenmuskulatur gedehnt, die Zwischenwirbelsäulen gleichzeitig entlastet.


Veranstaltungsort

WirbelsäulenCentrum Wittenberg
Sternstr. 28
06886 Lutherstadt Wittenberg

Tel.: 03491 4071 80
Fax: 03491 4071 79

Angebotsleiter

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