Präventives Gesundheitstraining in Limbach-Oberfrohna (FLEXX Lady Fitness)

Das präventive Gesundheitstraining ist ein vorbeugendes Training, ausgerichtet unter Anderem auf die Stärkung der Rumpf- und Stützmuskulatur, Ihrer Beweglichkeit sowie für Herz und Kreislauf.
Die FLEXX Fitness-Studios sind alle von der Gesundheits-Akademie Berlin als ?Studios für Präventiven Gesundheitssport? ausgezeichnet.
In diesen Studios erwartet Sie persönliche, medizinisch geschulte Betreuung. Nach einem Eingangscheck wird ein auf Ihre Bedürfnisse speziell ausgerichteter Trainingsplan erstellt, der Ausdauer und Bewegungsflexibilität erhöhen soll. Dabei gewinnen Sie gleichzeitig an Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Kursangebote sind speziell auch auf ältere Teilnehmer ausgerichtet. Auf Unfallsicherheit und Sauberkeit wird besonderen Wert gelegt.
Besonders geeignet für Prävention wie Rehabilitation von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rücken- und Gelenkbeschwerden, Osteoporose, Übergewicht sowie Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit.


Veranstaltungsort

FLEXX Lady Fitness
Chemnitzer Straße 52-56
09212 Limbach-Oberfrohna

Tel.: 03722/81 81 71
Fax:

Angebotsleiter

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