Burnout Präventions-Reisen in Hamburg (LifeB | FitWell-Reisen)

Burnout Präventions-Reisen sind für Menschen konzipiert, die tagtäglich unter großer Anspannung und Stress leiden. Diese können dem Körper - und Geist - jegliche Energie rauben.
Um Íhre Kraft und Leistungsfähigkeit zu regenerieren, wird für die einwöchigen Reisen ein umfassendes Programm entworfen, das sich aus Life Balance Coaching, Bewegung, Ernährung und Entspannung zusammensetzt. Sie erholen sich, bringen Ihren Körper in Form und erlernen Techniken, die Ihnen nachhaltig helfen können, mit Stress besser umzugehen.

Zunächst wird Ihr Gesundheitszustand festgestellt und analysiert. Vor jedem Frühstück findet ein Herz-Kreislauf-Programm statt, zu den Mahlzeiten eine Ernährungsberatung. Auch die hier erworbenen Kenntnisse zielen auf die Umsetzung im Alltag und damit Nachhaltigkeit.
Weitere Elemente des Programms sind Einzelberatung, FitWell-Programme und Vorträge und Beratung zum Umgang mit Stress. Natürlich bleibt auch Freizeit.
Die Hotels befinden sich in Deutschland und Österreich; Vollpangsion ist vorgesehen. Pro Person betragen die Reisekosten ab 953,-€. Zwischen 6 und 10 Teilnehmer sind vorgesehen.


Veranstaltungsort

LifeB | FitWell-Reisen
Heider Straße 5
20251 Hamburg

Tel.: 040 / 350 71 40 80
Fax: 040 / 35 07 94 95

Angebotsleiter

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