Aerobic in Wiesbaden (ACTIVSPORTS Wiesbaden)

Aerobic ist ein intensives Konditions- und Beweglichkeitstraining, das abwechslungsreiche Tanz- und Gymnastikelemente enthält und und von rhythmischer Musik begleitet wird. In der Gruppe erlernen Sie einfache Choreographien. Sie erhöhen Ihre Fitness und Ausdauer und kurbeln Herz und Kreislauf an. Dabei arbeiten an Ihrer Koordinationsfähigkeit und verbrennen Kalorien – und das alles zu motivierender Musik!
Das Training ist gelenkschonend. Es gibt verschiedene Kursniveaus, die sich nach der Belastungsintensität und der Erfahrung der Teilnehmer unterscheiden.


Veranstaltungsort

ACTIVSPORTS Wiesbaden
Moritzstraße 5
65185 Wiesbaden

Tel.: 0611 - 37 82 21
Fax:

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Kurs

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