Aqua-Fitness in Bielefeld (aktiv Gesundheits- und Fitnesszentrum)

Aqua-Fitness liegt als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit spielerischen Elementen und anderen Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser im Trend - Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt. Die Wärme des Wassers lockert die Muskeln. Der Wasserwiderstand erhöht die Effizienz, während das Gewicht im Wasser geringer ist und so die Gelenke nicht überlastet.
Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung durch Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.

Ein Kurs umfasst 16 Trainingsstunden und kostet 64,-€ für Vereins- oder Studiomitglieder bzw. 80,-€ für Nichtmitglieder.

Der Kurs finder im Schulschwimmbad der Plaßschule statt (Meyer-zu-Eissen-Weg, 33611 Bielefeld).

Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach Bezuschussungsmöglichkeiten.


Veranstaltungsort

aktiv Gesundheits- und Fitnesszentrum
Am Brodhagen 54
33613 Bielefeld

Tel.: 0521-98 67 63 0
Fax: 0521-98 67 63 2

Zeiten

  • 9. August - 13. Dezember 2007

Preise

  • 64,-€/ 80,-€

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen

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