Studiotraining Rücken in Dortmund (Aha Aktiv-Haus)

Auf Grundlage eines vorausgegangenen Gesundheits-Checks wird der Trainingsplan nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen von diplomierten Sportlehrern erstellt und gemeinsam eingeuebt.
In regelmaeßigen Abstaenden wird der Trainingserfolg dokumentiert und variiert.
Fuer das Training stehen eine große Anzahl unterschiedlicher Ausdauergeraete sowie u.a. ein elektronisch gebremstes Krafttrainingssystem zur Verfuegung.
Ein gezieltes Krafttraining abgeschwaechter Muskelgruppen steht dabei im Vordergrund.

Besondere Kurse für Mitarbeiter der Dortmunder Stadtwerke (DSW) und Dortmunder Energie und Wasser (DEW).

HINWEIS: Teilnahme am Ruecken-Score Preveo des Betriebsaerztlichen Dienstes mit erfolgreichen Kontroll-Test nach 6 Monaten Studiotraining fuehrt zur Gebuehrenerstattung fuer 6 Monate fuer BKK-Hoesch-Versicherte.

Bitte Sportkleidung mitbringen. Sämtliche übrigen Studiotrainingsangebote inklusive des Wellnessbereichs können zusätzlich genutzt werden. Sie sind im Honorar enthalten.


Veranstaltungsort

Aha Aktiv-Haus
Kirchderner Str. 47-49
44145 Dortmund

Tel.: +49 (0)231 - 844-4910
Fax: +49 (0)231 - 844-4414

Zeiten

  • Freie Zeitwahl: MO-FR 7-22 Uhr, SA 10-17 Uhr, SO 10-18 Uhr. Komplettabo (Fitness, Kurse, Sauna)

Preise

  • 35,- EUR inkl, MwSt, monatlich

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Bezuschussung durch mindestens eine Krankenversicherung
  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen
  • Feste Gebührensätze
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