Aqua Fitness in Essen (Sport- & GesundheitsCenter Altenessen)

Aquatraining liegt als neuer, gesundheitsfördernder Sport ohne Gelenkbelastung und mit spielerischen Elementen und anderen Übungen wie Jogging, Aerobic, Walking unter Wasser im Trend - Sport, der Spaß macht und keine Risiken birgt. Die Wärme des Wassers lockert die Muskeln. Der Wasserwiderstand erhöht die Effizienz, während das Gewicht im Wasser geringer ist und so die Gelenke nicht überlastet.
Kondition, Herz und Kreislauf werden trainiert, der gesamte Bewegungsapparat gestärkt. Wirbelsäule, Gelenke, Bänder und Sehnen werden durch die Umgebung durch Wasser geschont, die Muskulatur gelockert.

Die Zehnerkarte kostet 64,-€. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach Bezuschussungsmöglichkeiten!


Veranstaltungsort

Sport- & GesundheitsCenter Altenessen
Altenessener Strasse 393
45326 Essen

Tel.: 0201 833119-0
Fax: 0201 833119-9

Zeiten

  • 19.10.-21.12.2007

Preise

  • 64,-€

Angebotsleiter

Besonderheiten

  • Erfüllt die Kostenbezuschussungskriterien der Krankenversicherungen

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